リンパマッサージダイエットでやせる！

何をやっても続かない。

ダイエットも継続がむずかしいから続かない。

知識もないし思いつきで、野菜ならいいんじゃ？と

お昼ご飯を野菜に。

でも野菜でも持ち歩きが楽なのがいいな。と

トウモロコシやら枝豆。

最初はなんかヘルシー気分だし、食べすぎないし

いいやんとか思ったけど

トウモロコシ……歯にはさかるよね……

しかも食べ方がいけないのか口の内側をトウモロコシで負傷。

地味に痛い……

苦労はしつつ続けたら

ん？ちょっと痩せてる？！

思いつきで始めたけど意外とよかったんじゃ？

でも……飽きがくる

ちょこっとならおかきいいかなぁとか

自分に甘い(笑)

なかなか続かないままもたまに野菜な生活してたら

トウモロコシや枝豆は逆に太るんじゃない？

甘いからって言われて……

たしかに糖質高そう。炭水化物も高い？と思ったら

一気にやる気が半減。

生のキャベツかじったら？とか言われたけど

さすがにそれは続く気がしない(笑)

トウモロコシと枝豆を思い込みで信じてみるしかないのかな？

と思ったら胃が微妙……

季節ね変わり目で弱ってるとこに消化の悪い

トウモロコシや枝豆が追い打ちをかけたよう。

やっぱり知識のないまま勢いでしたらダメみたい。

ひとまず、1回は検索してから始めなきゃだね。